1.Кан тоник
Консервланган туна ите тимергә бай, һәм тимер - кеше тромбоцитларының төп составының берсе, гади тормыш күбрәк консервланган туна ашый, күп күләмдә тимерне тулыландыра, организмдагы кызыл кан күзәнәкләренең синтезын көчәйтә, кан күләмен арттыра, тимер җитешмәү анемиясен бик яхшы дәвалау эффекты бар.
2. Бавырны саклау өчен
Консервланган тунда бик күп DHA һәм EPA, безоар кислотасы бар, кан майын киметергә булыша, һәм бавыр күзәнәкләренең яңарышына ярдәм итә ала.Көн саен тун консервалары күбрәк ашый, бавырны саклый, бавыр функциясен чыгаруны арттыра, бавыр авыруларын киметә ала.
3. Компенсацион туклану
Протеиндагы консервланган туна бай, анда туенмаган май кислоталары, витаминнар, кальций, цинк, фосфор һәм магний элементлары кебек минераллар бар, бу туклыклы матдәләр кеше туклануында мөһим, азык организмның үсешенә һәм үсешенә ярдәм итә, һәм кеше организмының нормаль физиологик функциясен саклау.
4.Күчерелгән физик
Консервланган туна кальцийга, магнийга, фосфорга бай, куллану сөякнең көчен күтәрә ала, һәм цинк элементына бай, матдәләр алмашы фермент активлыгын көчәйтә, мускуллар үсешенә ярдәм итә, өстәвенә, протеинга бай синтез өчен чимал бирә ала. кеше тәненең мускуллары, консервланган тунаны ашарга яраклы, үз конституциясен көчәйтә ала.